“起来了，起来了！”
“呼，终于结束了。”
“张爷，接下来。”
“哈哈，这只是第一项，接下来第二项。”
……
“哈哈哈，我给你们的练体法子，也只有两项，练体所谓的身心俱调，功禅合一之类，我先教你们打一套，记住，易筋经并不适用于实战，你们要用的是其中的技巧，这对你们来说应该是不难，开始。”
易筋经，行云流水的动作、气定神闲的状态，乃其所现，。
其动作看似简单，却对身体的协调性、柔韧性和力量控制有着极高要求。
好在二人都有练功底子。
从第一个动作韦驮献杵，难以把握双手合十的高度、角度，呼吸，二人便学的有模有样，
谁没有张爷那般标准而流畅的动作。
练习时，张爷讲学会了排除杂念，专注于一呼一吸、一招一式之间，感受身体的每一处变化。取而代之的是强健的体魄和充沛的精力。
在这些动作间练了三个时辰。
刘客情感受到体内气的更有规律的运转，阎魔功，第三重，有一招，与第二重的噬力一个为吸，一个为吞，唤气术，当时自己也没摸着门道，这次正好有所感悟。
这动作看似简单，但真要研究的彻彻底底，确实需要时日。
这三个时辰过后，张正嶷便没再做示范。扭头像让人说道∶
“好了，易筋经，你俩学的也差不多了，现在可以告诉你们，我这儿练体，就两项，第一项便是那炼座下抗痛，这第二项，与其让你们慢慢的一遍一遍学，不如让你们切实感悟。”
吴真谛有种不好的预感，立马问道∶“张爷，你是想，我和刘客情斗，不，还是……你！”
“废话，当然是我，在这平台的阵法之内，你们的身体只会被像烧铁时用锤子砸一样被锤炼，绝不会把你打残打废，不用兵器，赤手空拳，二位天才，日后可都是要去参加天才战的人，来！”
吴真谛听后有些蒙圈，下意识的脱口道∶“这……打个屁！”
刘客情听着话，看上这么一个单是站那，拦出来的一片阴影，便可以将自己和吴真谛装下的人。
不说那魁梧的让人有些害怕的身材，单是他八重天初期的实力，就足以令二人五重天的修为感到害怕。
“放心，我会收着力的，上了！”
轰！！！
……