罗恩是个十分听话的学员，具体落实为贺旻说啥他都嗯，一副虚心求教的样子。其实罗恩除了没有腹肌，身材挺好的，主要是有一双大长腿，穿个风衣简直可以去直接走秀场了。但是罗恩大概是被小时候的自己那双小眼睛吓怕了，总之稍微胖一点儿，他就处于极度惊恐的状态。
这么多年，罗恩一直保持的很好，谁能见过哪个催稿的编辑都到门口了，还要坚持出去夜跑的作者呢?说到这个罗恩就恨，他编辑是个年轻的小伙子，大概是独立的早，又大概是爱好使然，总之做饭味道一绝，往常只在美食节目里面看到的菜品，那小伙子基本都能做。这就直接导致在编辑盯着罗恩赶稿子的时候，还顺手带了自己家的饭菜过去。
罗恩多久没吃过那么好吃的菜了，甚至因为太过好吃，还偷师准备有时间自己做着尝试一下。
但是好吃归好吃，罗恩还是恨，所以他把自家编辑想象成动感单车的踏板，一边听着不远处的人放音乐喊口号，一边自己在心里扎小人。完全无暇顾及门外有个人等了他好一阵子了。
远处的贺旻有些幽怨，坐在动感单车训练室的门外，托着腮帮看屋里扭着屁股卖力蹬车的罗恩。其实罗恩又不练肌肉，体脂不高体重也还好，没什么太大必要请私教，自己普通维持一下锻炼就ok了，结果就是美色当前没挡住，硬生生把贺旻签下来了。
但是每天打卡比教练还勤快，早中晚吃饭各一次，健身房锻炼也会说。网上那种健身教练像妈一样追在主顾后面问 ：“亲，今天运动了吗?还不来健身房吗? ”的状况几乎就没出过，反而有时候贺旻还得因为自己出差学习跟罗恩请假。